Bonjour et bienvenue sur mon site !

Je m'appelle Sonia et ma passion pour le yoga a débuté en 2011.

Depuis lors, j'ai parcouru un chemin enrichissant, jalonné de formations et d'explorations personnelles, autour de mon lieu de vie proche de l'océan et de ma famille.

J'ai suivi plusieurs formations pour devenir professeur de yoga, dont celle de l'ENPY à Bordeaux, où j'ai approfondi mes connaissances dans divers aspects du yoga. J'ai également exploré la mobilité fonctionnelle et cognitive, le Yin Yoga et aussi le fascia ce tissu merveilleux .

Mon approche du yoga est plurielle, inspirée des différents courants que j'ai explorés et de ma propre personnalité. Elle se caractérise par un profond respect, une bienveillance et une adaptabilité à tous les corps et à tous les âges.

En plus de l'enseignement du yoga, je propose également des accessoires conçus pour soulager les maux et favoriser l'intégration des séances de yoga par la méditation. Tous mes produits sont créés et fabriqués dans le respect de la planète, car je crois fermement en l'importance de préserver notre environnement pour les générations futures.

Namasté, Sonia

Mon Histoire

Mon parcours

Formation Hatha yoga ENPY bordeaux

Formation mobilité fonctionnelle Punky yoga school Moliets-et-Maa

Formation Fascia + Celina Hwang

Formation Yin Yoga Punky yoga school Moliets-et-Maa

Formation yoga adapté ENPY bordeaux